Relevez le défi avec Buddy Deal !
Chaque année, de nombreux fumeurs décident d’arrêter par eux-mêmes. Mais pour certains, franchir le pas peut s’avérer plus difficile. Stress, habitudes ancrées, dépendance physique ou psychologique… Les obstacles sont nombreux. C’est pourquoi un accompagnement ou un soutien supplémentaire peut parfois faire toute la différence. Le principe de Buddy Deal ? Se lancer le défi d’arrêter le tabac avec le soutien d’un “buddy”, pour rester motivé et encouragé dans les moments plus difficiles.
Un défi collectif pour arrêter de fumer
L’arrêt du tabac reste aujourd’hui la priorité absolue en matière de prévention du cancer pour la Fondation contre le cancer. Le tabac reste en effet l’un des principaux facteurs de risque évitables de nombreux cancers et maladies chroniques.
Pourquoi arrêter de fumer, même après plusieurs années ?
Il n’est jamais trop tard pour arrêter. L’arrêt du tabac permet notamment de :
- améliorer sa qualité de vie globale : respiration, rythme cardiaque, tension, sommeil, goût et odorat, stress lié au manque (après le sevrage), économies,...
- réduire le risque de cancer, la toux et les infections respiratoires
- protéger son entourage du tabagisme passif
- ...
Un défi accessible à tous
Si de nombreux fumeurs arrêtent par eux-mêmes, certains ont besoin d’un soutien supplémentaire.
C’est dans cette optique que l’action Buddy Deal propose d’arrêter le tabac avec l’aide d’un “buddy”, afin de rester motivé et soutenu dans les moments plus difficiles.
L’action avait déjà rassemblé 13.000 participants en 2025. Les inscriptions pour l'édition 2026 sont désormais ouvertes !
Mutualia vous aide à arrêter de fumer
Arrêter de fumer, ce n’est pas simple. Pour vous soutenir dans cette démarche, Mutualia vous offre un remboursement pour vos médicaments de sevrage tabagique.